Тренировки как никогда эффективны.
Чувство постоянной усталости приносит свои плоды и ломает психологические барьеры. Я могу больше, я могу лучше.
После 4-ех дней отдыха с обильным сном и не самой полезной едой не прерывают эффект, даже после этих дней я все равно худею.
И это так приятно.